Wext e ku hûn biryaran bidin û rêgezên nû yên tendurist saz bikin.Ne girîng e ku hûn li ku derê rêwîtiya xwe ya ji bo xwe-pêşkeftinê ne, rûnên bingehîn dikarin werin bikar anîn da ku hûn armancên tenduristiya xwe bidin destpêkirin.
Çima Aromatherapy?
Di dirêjahiya dîrokê de mirovan ji bo saxkirina derûnî û laşî li xwezayê geriyan.Aromaterapî rûnên bingehîn ên ku ji nebatan têne hilberandin di konsantreyek de bikar tîne da ku atmosferek rihetiyê, bêyî kîmyewiyên hişk biafirîne.Mînakî, spas bi gelemperî di dema dermankirinê de aromaterapiyê bikar tînin da ku hewayek rihetbûn, başbûn û xweparastinê biafirînin.
Ji bo ku ji we re bibe alîkar ku hûn dest bi rêwîtiya xweya tenduristiyê ya bi aromaterapiyê bikin, me navnîşek sê hilberên xweyên bijare amade kir.Ev navnîş dê fêrî we bike ka meriv çawa dest bi aromaterapiyê dike, û ji we re dibe alîkar ku hûn bizanin ka çi bi şêwaza jiyana we re çêtirîn dixebite.
Roll on the Go
Ji bo ku hûn ji aromaterapiyê kêfê bistînin ne hewce ne ku biçin spa.Di her wextê rojê de rûnên ku bi hêza nebatan ve girêdayî ne bi tevlihevkirina Airomé Deep Soothe Blend.Ev tevliheviya rûnên dilşewat tevliheviyek mint û sar e ji anise, behîvan, kamfor, eucalyptus, lavender, porteqal, îsotê, rozmarî, û kesk zivistanê.
Biceribînin ku belavkerek bikar bînin da ku bihêle bêhna xweş a tevliheviyê xaniyê we tije bike.Diffusers nebulîzasyon germê bikar neynin û karanîna ewledar û hêsan in.
Di heman demê de hûn dikarin bi guhertoya tevlêhevkirî ya birêkûpêk, Berhevoka Airomé Deep Soothe Blend rasterast li ser çermê xwe bicîh bikin, wekî masûlkek nerm li ser masûlkeyên êşdar an movikan.
Moodê saz bikin
Li gorî lêkolînek 2022-an, "... citrus xwedan bîhnek xweş e, û bandorên rehetbûn, aramkirin, bilindkirina dil û şahiyê dide."
Şekirê Citrus 14 oz Candle fîtîleyek ducar e, mûmek soya ku bi tevliheviyek geş a greypfruit, porteqalî û vanilla hatî çêkirin.Bi du celebên citrusê yên di vê mûma dermankirinê de, hûn dikarin bi şewqek germ a ji mûmê û bîhnek enerjîk re hewaya mala xwe saz bikin.
Ji bo ezmûnek bê agir, li şûna wê lampa germtir bikar bînin.Lampeyên germker ên mûmê dihêle ku bêhnê bi germkirina mûmê bêyî dûman û dûman, xaniyê we tije bike.Gelek sêwiran û şêwazên lampayên germ hene, ji ber vê yekê hûn dikarin tiştê ku çêtirîn li cîh û hewaya we ye bibînin.
Rehet û Relax
Piştî rojek bi stres, biceribînin Rûnê Essential Eucalyptus li serşoka xweya sibê an êvarê zêde bikin da ku cîhek vexwendinê ji bo rihetiyê biafirînin.Bi tenê du an sê dilopan rast bixin binê serşokê.Germaya ji serşokê dibe alîkar ku rûn were hilmijandin, hesta nefesê û bêhna jûreyek hilmê ya spa vedike.
Her weha hûn dikarin bi belavkerek qamîş her dem ji bîhnxweşiya rûnên bingehîn kêfê bikin.Belavkerên Reed qamîşê rattan bikar tînin ji bo belavbûnek sade û xemilandî ya ku bêhna bêkêmasî di jûreyek piçûktir an cîhek piçûktir de bêyî ku hewce bike tiştek bike.
Armancên Tenduristiya Xwe Bigihînin
Aromatherapy rêyek hêsan, xwezayî ye ku di vê sala nû de başbûnê zêde bike.Em hêvî dikin ku we ji bihîstina pêşniyarên me yên ji bo destpêkirina aromaterapiyê kêfa we hat, û we teşwîq dike ku hûn rûnên cûda û rêbazên belavkirinê biceribînin heya ku hûn bibînin ka çi ji we re çêtirîn dixebite.Derfetên xweparastinê û başbûnê bêdawî ne!
Dema şandinê: Jan-19-2024